Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
861 kkal
|
Lemak: 29,24g | Prot: 55,55g | Karb: 98,57g.
Makan Pagi: Eti Lifalif, Milk. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Superfresh Ton Balığı. Camilan/Lainnya: Pineapple, Pınar Light Süt, Pınar Light Süt, Cucumber (with Peel), Granny Smith Apples, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|