Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1259 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 106,01g | Karb: 86,00g.
Makan Pagi: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Хлебодар Хлеб Солодовый, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Приосколье Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза (Ранний Сорт). Camilan/Lainnya: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Агуша Творожок Мультифрукт , Василеостровский Сушки Малышка Простые, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|