Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 66,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
2479 kkal
|
Lemak: 109,75g | Prot: 175,97g | Karb: 191,89g.
Makan Pagi: Утренний коктейль. Makan Siang: Рис с курицей по-тайски. Makan Malam: ТВХ Лепешка Тандырная, ФЭГ Хренодер Классический, Рахат Темный Шоколад 80%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидор Соленый, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|