Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1632 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 123,41g | Karb: 168,04g.
Makan Pagi: Каждый День Курага , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Томмолоко Творог 5%. Makan Siang: Домик в деревне Сливки 10%, Красная Цена Грибы Белые Быстрозамороженные, Петруха Филе Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Bravolli Паста Птитим. Makan Malam: Круглый Год Фруктово-Ореховая Смесь, SPAR Гуакамоле , Barilla Паста, Ideal Масло Оливковое, Delight Креветки. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , 365 Дней Халва, Простоквашино Творог 5%, Даниссимо Творожок, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaFSlim
|