Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1792 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 158,04g | Karb: 138,11g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Слива, Valio Сыр Ольтермани 17%, Жареное Яйцо, Ашан Багет с Чесноком. Makan Siang: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: RIOBA Молоко 3,5%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Огурец (с Кожурой), Wellness Нэчурал Баланс Суп, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|