Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1281 kkal
|
Lemak: 29,24g | Prot: 94,54g | Karb: 155,80g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, REWE Bio Speisequark Magerstufe , Ja! Früchte-Müsli, Kaufland Granatapfelkerne, Türkische Linsensuppe. Makan Siang: Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|