Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
2177 kkal
|
Lemak: 157,20g | Prot: 84,68g | Karb: 106,61g.
Makan Pagi: Grow Food Ленивые Вареники, Кофе с Молоком. Makan Siang: Макароны по Флотски. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Черкизово Котлеты Рубленые из Свинины и Говядины. Camilan/Lainnya: Перекресток Грудинка Соленая Пряная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|