Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1285 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 61,59g | Karb: 162,67g.
Makan Pagi: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Луковый, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Danke Сыр Тильзитер , Черкизовский Ветчина из Индейки, Ташлинский Молоко 2,5%. Makan Siang: Суп с Клецками. Makan Malam: Батон Нарезной, Danke Сыр Тильзитер , Каравай Батончик Луковый, Суп с Клецками, Глобус Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Морковь, Ташлинский Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|