Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
41,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
555 kkal
|
Lemak: 16,68g | Prot: 18,60g | Karb: 81,95g.
Makan Pagi: Arcor Serranitas. Makan Siang: Clara de Huevo, Biscochuelo. Makan Malam: Knorr Sopa Quick Vegetales, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Camilan/Lainnya: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. lagi...
|
|
1022 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candee2
|