|
Hoje eu pisei no tomate 🍅 😕 acabei tomando um sundae de morango 🍓! Mas bola pra frente começando novamente !
# maisfoco #maisdeterminação👊🏻💪🏻
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1765 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 92,69g | Karb: 191,22g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Salada de Maionese, Frango Assado. Makan Malam: Gendai Temaki Hot, Sushiaki Hot Roll, Tempura de Vegetais. Camilan/Lainnya: McDonald's Sundae Morango. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonynha45
|