Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2010
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
489 kkal
|
Lemak: 18,66g | Prot: 23,56g | Karb: 63,82g.
Makan Pagi: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Soyrizo, Egg White, Flaxseed Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Makan Siang: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. lagi...
|
|
1835 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Belanja - 3 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrstiffanywright
|