Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1865 kkal
|
Lemak: 98,39g | Prot: 67,03g | Karb: 179,72g.
Makan Pagi: Сырок Глазированный, Чай, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный. Makan Siang: Колбаса Варено-Копченая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Люля-Кебаб. Camilan/Lainnya: Cheetos Чипсы, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamavik
|