Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
995 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 61,11g | Karb: 109,65g.
Makan Pagi: Лента Пирог с Красной Рыбой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Волков Суп Пюре из Тыквы. Makan Malam: Кольраби, Мёд, Печеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Клементины, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|