Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1480 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 96,04g | Karb: 147,34g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Овсяноблин, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Кофе с молоком. Makan Siang: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Салат с краб.палочками. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Хлеб Московский, Свекла Вареная, Межениновская Птицефабрика Филе Цыплят-Бройлеров в Сливочно-Грибном Маринаде. Camilan/Lainnya: Зерница Крекер с Луком, Любава Сыр Творожный Сливочный, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Твердых Сортов Пшеницы, Авокадо Авокадо, Fit Kit Печенье Протэин.. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalacencova04
|