Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
951 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 95,83g | Karb: 43,66g.
Makan Pagi: 大醫生技 黑豆漿粉, 水煮蛋. Makan Siang: 小黃瓜, 蒸南瓜, 櫛瓜, 黑咖啡, 肉魚 肉魚, 油爆蝦, 玉米筍, 安佳 披薩調理專用乳酪絲. Makan Malam: 小黃瓜, 水煮蛋, 白菜滷, 炒金針菇, 木耳, 雞胸肉（油炸或煎）, 油爆蝦. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fang55
|