Jurnal hermithermes, 11 Nov 19

11/11：77.1（早上量的）

前一日走路約12541步，而且拉肚子😓

77,1 kg Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg. Sisa: 27,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:

66 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Sejarah Berat Badan hermithermes