Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
438 kkal
|
Lemak: 14,50g | Prot: 20,80g | Karb: 55,60g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 7-11 新感覺-雞蛋沙拉. Makan Siang: 7-11 宗家府泡菜冬粉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|