Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1871 kkal
|
Lemak: 69,35g | Prot: 61,47g | Karb: 267,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Valio Сыр Плавленый Виола, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер, Круассан. Makan Siang: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Тефтели, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Красные Помидоры. Makan Malam: Курага, Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хурма, Клементины, Магнит Морковь Свежая, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица. Camilan/Lainnya: SPAR Бананово-Клубничный Смузи. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|