Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1249 kkal
|
Lemak: 17,37g | Prot: 57,54g | Karb: 213,97g.
Makan Pagi: Apples (without Skin), Tesco Seedless Red Grapes, Ormo Wheaten Bread. Makan Siang: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Asda Conference Pears, Quaker Porridge. Makan Malam: Chunky Style Vegetable Soup, Morrisons White Potatoes. Camilan/Lainnya: Iceland Reduced Fat Coleslaw, Tomatoes, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Sainsbury's Ginger Snaps, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|