Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1039 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 69,85g | Karb: 52,70g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Café, Ta Tung Ternera con Setas y Bambú. Makan Malam: Hacendado Queso Maasdam, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Merluza al Horno o a la Parrilla. Camilan/Lainnya: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Hacendado Arándanos Enteros . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yaliux
|