|
Mama muda, 22 tahun 😁
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1042 kkal
|
Lemak: 41,87g | Prot: 28,46g | Karb: 146,22g.
Makan Pagi: Tempe Bacem, Labu Siam, Sayur Asem. Makan Siang: Pempek, Nasi Putih, Sayur Asem. Makan Malam: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Morin Selai Cokelat Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda Delisha
|