Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1341 kkal
|
Lemak: 84,86g | Prot: 69,10g | Karb: 72,91g.
Makan Pagi: 雞蛋一顆, 桂冠 肉包. Makan Siang: 洋蔥-白, 川燙青江菜, 善美的 美國牛小排火鍋肉片, 中華一番 蒟蒻卷, 全聯 光州辣炒年糕(年糕條), 米飯. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|