Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1429 kkal
|
Lemak: 70,94g | Prot: 46,56g | Karb: 154,07g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Оливье без Майонеза. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Желток, Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Кекс Творожный. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaith@
|