Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1979 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 129,65g | Karb: 264,59g.
Makan Pagi: Manzana Roja, Mandarinas, Clara de Huevo, Naranjas, Quaker Avena Tradicional. Makan Siang: Freddo Helado Tramontana, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Banana, Avellanas, ENA Whey Protein Frutilla. Camilan/Lainnya: La Paulina Queso Port Salut Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, ENA Whey Protein Frutilla, La Campagnola Atún al Natural. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|