Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
2142 kkal
|
Lemak: 87,99g | Prot: 105,72g | Karb: 239,27g.
Makan Pagi: Yogurt Magro al Naturale, Porridge. Makan Siang: Flora Riso Integrale, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Pizza Bianca, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). Makan Malam: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Melanzane al Funghetto, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Alce Nero Orzo Moka, Nocciole, Mela, Pesoforma Cracker al Sesamo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiordimare
|