Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
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1113 kkal
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Lemak: 27,44g | Prot: 49,42g | Karb: 154,10g.
Makan Pagi: Abricots, Confitures et Conserves, La Vie Claire Pain Complet de Seigle au Lin, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Café. Makan Siang: Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Poires, Atlantic Dos de Cabillaud, Pouce Pommes Rissolées, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Makan Malam: Soupe de Légumes, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Camilan/Lainnya: Vin de Table Rouge, Lindt Chocolat Noir 85%. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bonjour,
Vous êtes une super mamie et très active
Bonne après midi
10 Nov 19 oleh anggota: roudoudou68
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Sejarah Berat Badan Mamiegni
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