Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1230 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 57,75g | Karb: 175,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Экстра М Вермишель. Makan Siang: Маффины, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|