Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
732 kkal
|
Lemak: 30,43g | Prot: 40,17g | Karb: 74,60g.
Makan Pagi: Два Капитана Бутерброд с Ветчиной, Кофе. Makan Siang: Легко Цезарь. Makan Malam: Шоколадный Торт без Яиц ОК, Помидоры, Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|