Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 27,10g | Karb: 68,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый). Makan Siang: Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гвоздеваа
|