Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1057 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 58,55g | Karb: 102,25g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голубика, Творог 5%. Makan Siang: Фейхоа, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Перекресток Капуста по-Грузински, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Укроп. Makan Malam: Чай, Лента Помело Цукаты, Магнит Помело, Фейхоа, Плов. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Яблоко Печеное, Дружба Запеканка Творожная с Изюмом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Молоком, Сельдь Соленая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabatanik
|