|
Нет, ну куда уже расти... Вчера даже активность небольшая была, ходила. Если завтра не снизится, остаюсь на таком калораже. Хотя хотела поднимать ещё
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
463 kkal
|
Lemak: 9,39g | Prot: 28,06g | Karb: 65,10g.
Makan Pagi: Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления. Makan Siang: Kupiec Рисовые Галеты Натуральные, Премия Семга Слабосоленая, Словяночка Творог 0%. Makan Malam: Николаевский Вареники с Картофелем, Дикси Виноград Кишмиш, Сметанин Сметана 10%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|