Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1512 kkal
|
Lemak: 86,36g | Prot: 71,28g | Karb: 113,82g.
Makan Siang: Сыр Российский, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Makan Malam: Козельский Живая Сметана 25%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Капустный Салат, 4 Сезона Овощное Рагу, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Зефир, Rosso Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.shvetsova.93
|