Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1184 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 62,47g | Karb: 72,53g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Сыровяленая Колбаса Bottega Milano, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо, Alpro Рисовое Молоко, Подсолнечное Масло, Помидоры. Makan Malam: Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Капуста Тушеная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, La Pina Арахисовая Паста, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|