Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1797 kkal
|
Lemak: 120,87g | Prot: 115,44g | Karb: 62,90g.
Makan Pagi: Салат из Пекинской Капусты, Чай с Молоком, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К, Омлет с Молоком. Makan Siang: Сметана , Сало, Мастер Шеф Борщ Украинский. Makan Malam: Перекресток Бедро Куриное Гриль. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|