Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1745 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 93,71g | Karb: 205,10g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Sprengel Edelste Pralinen, Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe, Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Äpfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl, Pangasiusfilet. Camilan/Lainnya: Milka Triolade, Kinkartz Aachener Schokoladen Printen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|