Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
893 kkal
|
Lemak: 31,93g | Prot: 35,73g | Karb: 125,79g.
Makan Pagi: Мандарины, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Мандарины, Капуста, Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Яблоко, Капуста, Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|