Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1567 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 128,25g | Karb: 137,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая . Makan Siang: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Геркулес Геркулес Монастырский , Избенка Масло Сливочное, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|