Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1159 kkal
|
Lemak: 55,59g | Prot: 45,49g | Karb: 124,23g.
Makan Pagi: Eti Lifalif, Milk, Pineapple. Makan Malam: Tomatoes, Radish, Olive Oil , Young Green Onions, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Granny Smith Apples, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|