Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
2362 kkal
|
Lemak: 93,20g | Prot: 133,02g | Karb: 243,67g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Грецкие Орехи. Makan Siang: Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Makan Malam: Cinnabon Мини-Пеканбон, Cinnabon Мини-Пеканбон. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|