Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1287 kkal
|
Lemak: 102,65g | Prot: 66,20g | Karb: 25,89g.
Makan Pagi: Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Кето оладьи🥞, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Котлеты 🍔. Makan Siang: Орехи Кешью, Русское Молоко Сливки 20%, Кофе, Горбуша, Брокколи в сливочно-сырном соусе 🥦. Makan Malam: Зеленый Чай, Горбуша, Кокосовое печенье 🥥🍪. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan натка2605
|