Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1409 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 134,51g | Karb: 92,54g.
Makan Pagi: Сливы, Киви, Брауни ПП, Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Doppel Herz Омега-3, Горбуша, Лента Авокадо. Makan Siang: Цветная Капуста, Оливковое Масло, Лук, Кролик Тушеный. Makan Malam: Куриное Филе, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Яйцо Всмятку, Био Баланс Кефирный 1%, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|