Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
2173 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 106,43g | Karb: 268,91g.
Makan Pagi: Milbona Frische Weidevollmilch, Milram Frühlingsquark Leicht, Dulano Hähnchenbrust, Wasa Sesam Gourmet, Ja! Früchte-Müsli, Kaufland Granatapfelkerne, Ja! Ananasstücke, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Makan Siang: Bhatura, Satori Basmati-Reis Gekocht , World's Kitchen Chicken Korma . Makan Malam: Rapunzel Samba Dark Zartbitter Nuss-Nougat-Creme, Wasa Sesam Gourmet. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|