Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1051 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 98,20g | Karb: 78,34g.
Makan Pagi: Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Клюквой, O12 Протеиновый Шоколад, Даренка Творог Обезжиренный, Кухня Гармонии Халва Подсолнечно-Кедровая. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Шампиньоны, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Цветная Капуста, Капуста, Яичный Белок, Макфа Спагетти Гречневые. Camilan/Lainnya: Vasco Go!Muffin, Level Up Омега 3-6-9. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grechuhina2016
|