Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1693 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 141,49g | Karb: 193,32g.
Makan Pagi: Kohlrabi, Kaffee, K-Classic Kochhinterschinken, Philadelphia So Leicht, Delba Pumpernickel, Leerdammer Leger, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Siang: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Spitzkohl, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Penny Markt Passierte Tomaten. Makan Malam: Almare Schlemmerfilet "Italiano". Camilan/Lainnya: Rosewein, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|