|
🙁
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
2085 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 69,31g | Karb: 296,53g.
Makan Pagi: 安佳 起司片 (21克), 奇異果, 荷包蛋, 白吐司. Makan Siang: Ace 原味蘇打餅乾, 義美 奶酥麵包. Makan Malam: 全家 韓式飯卷泡菜燒肉. Camilan/Lainnya: 樂事 (Lay's) 洋芋片. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|