Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1568 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 49,82g | Karb: 161,34g.
Makan Pagi: 鳳梨. Makan Siang: 柑橘, 龍口 冬粉, 十全 原味味噌, 大漢 火鍋豆腐, 紫菜, 金針菇. Makan Malam: 蘿蔔, 7-11 白蘿蔔, 控肉, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pandabau
|