Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
539 kkal
|
Lemak: 26,63g | Prot: 35,58g | Karb: 41,59g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 蘿蔔糕. Makan Siang: 咖啡, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. Makan Malam: 瓠瓜, 糯米椒, 洋蔥, 炒高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|