Daftar  |  Masuk

Jurnal Николай Дв, 10 Nov 19

Ещё одна неделя позади.
-700гр, но подозреваю что весы малость "врут" т.к приходится их передвигать и настраивать заново и -где то 1100. Это хорошо!
С 22 сентября - 11кг, если так идти дальше то 85 кг не за горами.
Обед и ужин, завтрак забыл заснять, за суботу.
КБЖУ -2727: 94,68:246,96: 29,71.
110,6 kg Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.    Sisa: 30,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Николай Дв


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.