Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
2054 kkal
|
Lemak: 89,48g | Prot: 40,87g | Karb: 273,10g.
Makan Pagi: Alnatura Basis Müsli, Zucker, Erdbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bauernbrot, Zucker, Rucola , Grüne Oliven, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Exquisa Sahnige, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Avocado. Makan Siang: Fulya Tavuk Salami. Makan Malam: Käsekuchen mit Früchten, Apfelkuchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Katjes Wunderland . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandy123123
|