Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1424 kkal
|
Lemak: 29,27g | Prot: 68,88g | Karb: 216,66g.
Makan Pagi: Nectarines, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes. Makan Siang: Tesco Reduced Fat Coleslaw , Tomatoes, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Makan Malam: Root Vegetable Soup, Tesco Battered Cod Fillet. Camilan/Lainnya: Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Bran Flakes , Sainsbury's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's Ginger Snaps, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|